Aquafitness in der Schwangerschaft

Der etwas andere Geburtsvorbereitungskurs.

Vorteile:

  • Entlastung der Gelenke, Bänder und Sehnen
  • Massageeffekt des Wassers
  • Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Anregung
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Linderung von Rückenschmerzen
  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
  • Förderung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung
  • Kontakt und Erfahrungsaustausch mit anderen Schwangeren

Ich freue mich auf Deine Anmeldung.